食べ物をこぼしやすくなったり、会話中にむせたりすることが増えると、年齢のせいだと思う方も少なくありません。
しかし、その変化は「オーラルフレイル」のサインかもしれません。
本記事では、オーラルフレイルとは何かについて紹介します。
▼オーラルフレイルとは
■噛む力や飲み込む力が低下し始める
オーラルフレイルとは、噛む・飲み込む・話すといった口の働きが弱くなり始める状態です。
高齢者に多く見られる症状ですが、虫歯や入れ歯の不具合だけでなく、舌や口まわりの筋力低下も関係する場合があります。
初期は気づきにくいものの、放置すると食事や会話に影響が出ることもあるでしょう。
若い世代でも気になる変化を感じた時点で、早めに歯医者へ相談することが大切です。
■食事や会話に影響が出やすい
オーラルフレイルが進むと、硬い物を避けたり、食事中にむせたりすることがあります。
食べられる物が減ると栄養の偏りにつながり、体全体の元気にも関わるでしょう。
また、滑舌が悪くなることで、人と話す機会が少なくなる場合もあります。
小さな変化でも見逃さず、歯科医師や歯科衛生士に確認してもらうと安心です。
■早めの対策で予防を目指せる
オーラルフレイルは、早めに気づいて対策することが重要です。
歯みがきや入れ歯の手入れに加え、よく噛む習慣や口まわりを動かす意識も役立ちます。
虫歯や歯ぐきのトラブルがあると、噛む力にも影響しやすくなるでしょう。
▼まとめ
オーラルフレイルとは、噛む・飲み込む・話すといった口の機能が少しずつ低下する状態を指します。
食事や会話に影響が出る前に、虫歯や入れ歯の不具合も含めて確認することが大切でしょう。
鹿児島でオーラルフレイルや歯科治療について相談したい方は、『吹上マリス歯科クリニック』へお問い合わせください。
お口の状態に合わせて、歯科医師や歯科衛生士が丁寧に対応いたします。
オーラルフレイルとは
