口が乾く原因とは？

口の乾きが続くと「水分不足なのかな」と気になる方もいるでしょう。
しかし、口が乾く症状は加齢や生活習慣だけでなく、病気や薬の影響によって起こる場合もあります。
この記事では、口が乾く主な原因について解説します。
▼口が乾く原因とは？
■生活習慣
食生活の乱れやアルコールの飲み過ぎによって、口が乾きやすくなる場合があります。
また喫煙や水分不足が続くことでも、唾液の分泌量が低下しやすいでしょう。
さらに、口呼吸の習慣がある方も、口が乾きやすくなりがちです。
■ストレスや緊張
強いストレスや緊張を感じると、自律神経の働きによって唾液量が減少しがちです。
短時間であれば問題ないものの、ストレスが長期間続くことで、慢性的な乾燥につながる場合もあります。
■加齢
年齢を重ねると、唾液を分泌する機能が低下しやすくなるため、以前より口の中が乾きやすいと感じる方も多いでしょう。
特に夜間や起床時は、ねばつきや乾燥を感じやすくなることも少なくありません。
■薬の副作用や病気
服用している薬の影響によって、唾液が減少するケースがあります。
また、糖尿病やシェーグレン症候群などの病気が関係している場合もあるでしょう。
口の乾きが長引く際には、早めにかかりつけ医へ相談することが大切です。
▼まとめ
口の乾きは、生活習慣やストレス・加齢だけでなく、薬や病気が原因で起こる場合もあります。
放置すると、口臭や虫歯・歯周病につながる可能性があるため、早めに歯科医院でチェックしてもらいましょう。
鹿児島県日置市の『吹上マリス歯科クリニック』では、口の乾きに関する悩みを含めた歯科治療全般に対応しております。
口内の違和感が続く場合には、早めにご相談ください。